Как самостоятельно отсосать - тренировка йоги с Jessica Bloom

Эй, ребята, это Джессика Блум. Один из самых простых вопросов, которые люди задают мне, как

Так вот что я тебе покажу на сегодняшнем видео. Давайте.

Так что, во-первых, тебе нужно устроиться поудобнее в постели, и мы пойдём.

чтобы разогреть ноги для начала Перед тем, как делать сильные растяжки или упражнения,

Тебе всегда стоит разогреться. И еще лучше немного разогреться после этого.